ホワイト職種ランキング2025。残業が少ないホワイトな仕事はどれ？

2025/10/01

ホワイト職種ランキング2025──残業が少なく将来性のある仕事とは？

「ホワイト企業」「ホワイト業界」だけでなく、「ホワイト職種」という視点も重要です。というのも、同じ企業・業界であっても職種によって働きやすさが大きく変わるからです。

2025年の最新調査によると、多くの労働者が「給与水準」だけでなく、残業の少なさや柔軟な働き方、そしてメンタルヘルスに配慮した職場環境を重視する傾向が強まっています。

Job総研『2025年職場のストレス実態調査』でも、働き方そのものがストレス要因として上位に挙げられており、ワークライフバランスや心身の健康を重視する意識が広がっていることが示されています。
その結果、従来は「ハードワーク」と見られがちだった業界や職種でも、働き方の改善が進み“ホワイトな職種”として再評価されるケースが増えてきました。

本記事では、最新の労働データや求人動向をもとに「ホワイト職種ランキング2025」を紹介し、求職者が安心して選べるキャリアのヒントをお届けします。

2025年版ホワイト職種ランキングTOP5

第1位：社内SE・IT企画職

ITエンジニア職の中でも特に「社内SE」や「IT企画職」はホワイト度が高いと注目されています。

自社のIT環境を改善する業務が中心で、納期プレッシャーが少ない
テレワーク導入率が高く、柔軟な働き方が可能
残業時間が比較的安定、有給取得率も高い

システム開発の現場で疲弊したエンジニアが「社内SEに転職してホワイトな働き方を実現した」という事例も増えています。

第2位：人事・採用

人材不足が続く中、人事・採用の役割はますます重要になっています。データ活用や採用広報など戦略的な業務が増えており、残業時間は比較的少なめです。

人に寄り添う仕事でやりがいを感じやすい
副業や兼務を認める企業も増加
キャリアの安定性が高い

第3位：広報・マーケティング

SNSやWeb広告が主流となり、広報・マーケティング職はデータ分析やコンテンツ企画中心の業務に移行。リモートワークとも相性が良く、働きやすさで人気が高まっています。

成果がデータで見えやすく、評価が明確
柔軟な働き方が可能
ワークライフバランスを取りやすい

第4位：経理・財務

クラウド会計やAIツール導入により業務効率化が進み、残業が大幅減少。従来の「繁忙期が大変」というイメージから脱却しつつあります。

ルーティン業務は自動化され、ミスも減少
専門スキルを持てば転職市場で高評価
在宅勤務に対応する企業も増加

第5位：カスタマーサクセス

IT・SaaS業界を中心に拡大しているカスタマーサクセス職も、ホワイト度の高い職種のひとつ。顧客の成功体験を支援する業務で、ノルマ営業のようなプレッシャーが少ない点が特徴です。

顧客から感謝されやすく、やりがいが大きい
リモート勤務との親和性が高い
キャリアアップの可能性が広い

まとめ──ホワイト職種で安心できるキャリアを

2025年版ホワイト職種ランキングを振り返ると、

社内SE・IT企画
人事・採用
広報・マーケティング
経理・財務
カスタマーサクセス

現代の求職者は「給与」よりも「働きやすさ」を重視する傾向が強まっています。転職やキャリアチェンジを考える際、ホワイト職種を意識することで無理なく長く働けるキャリア設計が可能です。

もし今「このまま今の仕事を続けていいのか」と悩んでいるなら、ホワイト職種への転職を1つの選択肢として検討してみてください。安心できるキャリアのやり直しや再スタートは、2025年の今だからこそ実現しやすいのです。

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