もし上司との関係が少しでもよくなったら、仕事のストレスも大きく減ると思いませんか？
「上司との人間関係がストレス……」「仕事は好きだけど、上司は嫌い……」「我慢の限界だから、もう転職する！」など、苦手な上司にまつわる悩みはよく聞きます。
もしこのような境遇にいましたら、ぜひ今回ご紹介する対処法を試してみてくださいね。
苦手な上司の特徴あるある
あなたの周りにも、次のような上司はいませんか？
- 感情的で、すぐ怒ったり、機嫌が悪くなったりする
- 都合が悪くなると言い訳をして、責任を押しつけてくる
- 人の長所に目を向けず、粗探しばかりしてくる
- 人の好き嫌いが激しく、人によって態度を変える
- 一貫性がなく、優柔不断で人を振り回す
- 自分の意見に固執して、過剰に自己正当化する
こんな短所をもった上司がいれば、苦手だと思うのも無理はありません。
もし上司が自分の苦手なタイプだった場合、どう接していけばいいのでしょうか。
苦手な上司とうまく付き合うコツや対処法
苦手な上司とうまく付き合うためのコツや対処方法は、下記のようになります。
- 上司の悪いところではなく、いいところに目を向ける
- 仕事で結果を出して、仕事ぶりを評価してもらう
- 1人で抱え込まないで、信頼できる人に相談する
- 勇気を出して、自分の思いを少しずつ打ち明けていく
- 報告や連絡などの対応をできるだけ丁寧に行う
人を変えようとするのは難しいので、まずは自分が変わることから始めましょう。
自分が最初に変わることで、上司も変わるケースも少なくありません。
苦手な上司に対するNG対処法
続いて、絶対に避けたいNGな対処方法もご紹介します。
- カッとなって、感情的に反発する
- 相手を嫌っていることを態度に出す
- 相手のプライドを傷つけるような発言をする
- 上司がいないところで、上司の悪口を言う
これらの地雷は踏まないように注意してくださいね。
転職は苦手な上司から離れる最終手段
どうにもこうにも関係性が改善できず、精神的または肉体的に限界を迎えてしまったら、その職場から離れることも1つの手段です。
どうしようもなくなってしまったときの最終手段として、転職が挙げられます。
あるいは、異動の希望を出してみるのもいいでしょう。
人間関係の悪化で転職される方もたくさんいますので、あまり無理はなさらないでくださいね。
まとめ
苦手な上司との関係改善には、まず自分の態度や対応を見直すことが大切です。上司の長所に目を向け、成果を出して評価を受ける、信頼できる人との相談など、ポジティブなアプローチが重要です。感情的になる、悪口を言うなどの対応は避け、対話を通じて徐々に理解を深める努力が求められます。しかし、すべての努力が実らない場合には、転職や異動を考えるのも一つの解決策です。重要なのは自分の精神的、身体的健康を守ることです。
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