「仕事にやりがいがない」と悩んでいるビジネスパーソンは、世の中にはたくさんいます。
いまの仕事にやりがいがもてない……。毎日もっと楽しく仕事をしたい……。どうすれば、やりがいをもって仕事ができるだろう……。
やりがいのない仕事を続けていれば、毎日の充実感も薄れ、心によくありません。できることなら仕事にやりがいを見いだして、毎日を充実させたいと思いませんか？
そこで今回は、仕事における「やりがいの見つけ方」を8つご紹介します。
仕事のやりがいとは
辞書『実用日本語表現辞典』『デジタル大辞泉』におけるやりがいの定義は、次のとおりです。
事に当たる際の充足感や手応え、張り合い。（引用元：実用日本語表現辞典）
そのことをするだけの価値と、それにともなう気持ちの張り。（引用元：デジタル大辞泉）
やりがいの例としては、「人に感謝される」「成果を挙げる」「給料が高い」「いい仲間に囲まれる」「新しいことにチャレンジできる」などがあります。基本的に何を心地よいと思うかは、人によってバラバラです。
そして、仕事のやりがいはモチベーションに大きな影響を与える大変重要なものです。しかし内閣府の調査によると、2005年の時点で、「仕事のやりがい」に満足している人は16.6%しかいなかったのだとか。
つまり仕事にやりがいを感じている人は少なく、やりがいを感じられない人のほうが圧倒的に多いのです。どうにかしてやりがいを見つけることはできないのでしょうか。
仕事のやりがいを見つける8つの方法
今回は、仕事にやりがいがないとき、やりがいを見つける方法を8つまとめてみました。できる限り多くの方法を知り、自分に最適なものを見つけ、実践していくことがカギになります。
やりがいの見つけ方[1] 仕事を全力でやってみる
仕事を「面白くない」と感じると、モチベーションは次第に低下してしまいます。そのような状況であれば、定めた期間だけでも全力を尽くしてみる価値があります。
たとえば、やる気がわかない時でも、3ヶ月だけは集中して取り組んでみてはどうでしょうか。その3ヶ月の間に変化が見られなければ、「この方法ではうまくいかない、別の仕事を探そう」と考えるきっかけにもなります。限定された期間だけ、真剣に取り組んでみることをお勧めします。
やりがいの見つけ方[2] 楽しめる業務を探す
「仕事なんてつまらないに決まっている……」と思う方もいるでしょう。たしかに「雑務ばかりで、面白くない」「ルーティーンワークに飽き飽きしている」などと思ってしまう気持ちはよくわかります。しかし、すべての業務がつまらないというのは、少し言い過ぎかもしれません。
たとえば「初対面の人と話すのは好き」「資料作成は面白い」など、何か1つ楽しいところはありませんか。そのワンポイントを楽しむことから始め、楽しめる部分を徐々に広げていくのです。その楽しい部分が、1つ、2つ、3つと増えていくにつれ、少しずつやりがいを感じられるようになっていくでしょう。
やりがいの見つけ方[3] 改善・工夫できる点を探す
現在の業務の中で、「もっと効率的にできるはず」と感じる部分はありませんか？例えば、毎度のようにGoogleスプレッドシートへのデータ入力を行っているとしたら、実はその作業を自動化し、機械に任せることが可能かもしれません。
小さな改良やアイデアから始めても良いのです。日々の小さな発見を積み重ねることで、洞察力が養われ、やがては大きな革新を生み出すかもしれません。そうして生まれた改善が認められた時、上司からの賞賛を受け、喜びを感じる機会が訪れるかもしれません。
やりがいの見つけ方[4] 自己分析をする
あなたは、何に喜びを感じますか？何が得意で、何が苦手ですか？これらを自己分析しておくことが重要です。一度ノートなどに書き出してみて、整理してみるのも良いでしょう。
もし自分は「何かを達成することに喜びを感じる」と認識できれば、自分で目標を立てること、あるいは人から目標を与えられることが重要だとわかります。また、もし1人で黙々と仕事をするより、チームで仕事をするほうが性に合っていれば、どんどん人を巻き込んでいけば良いのです。
やりがいの見つけ方[5] 小さな目標を立てる
無理のない範囲で、目標を立ててみることもおすすめです。コツは、気軽な気持ちで、ゲーム感覚を取り入れてやってみることです。
たとえばタイマーやストップウォッチを用意して、いつも30分かかる作業を、25分でできないかトライしてみるといった具合です。もしクリアできたら、夕食を少し豪華にするなど、自分へのご褒美を用意しておくと、やる気も出やすくなります。
やりがいの見つけ方[6] やりがいについて人に聞く
一緒に仕事をしている人のなかに、楽しそうに仕事をしている人もいませんか。その人にいろいろ質問してみるのもおすすめです。
「いまの仕事の醍醐味は何ですか？」と聞いてみるだけでも、やりがいのヒントを得られる可能性があります。そして「なんで楽しいと感じるのですか」と深掘りして聞いていけば、仕事の楽しみ方を細かく教えてもらえるかもしれません。
やりがいの見つけ方[7] 本業以外でやりがいを見いだす
いったん仕事でのやりがい探しをストップして、プライベートを充実させてみるのもおすすめです。どうしても仕事のことを考えたくないときもあるでしょう。そんなときは、趣味や副業にやりがいを見いだしてみるのです。
たとえば写真を撮るのが好きなら、とことんやっているうちに、それが仕事になる可能性もあります。大好きな副業をやっていて、それで生計を立てられるようになったという事例も増えています。そしてプライベートが充実していれば、仕事でやりがいを感じられなくても、そこまで気にならなくなるかもしれません。
やりがいの見つけ方[8] 異動や転職をして、業務を変える
最初に「全力で仕事をやってみる」という方法を挙げましたが、それをやってもどうしてもやる気が起きないというのであれば、潔く違う仕事を見つけるのも有効な手段です。自分を変えることができないのであれば、仕事を変えれば良いという話になります。
ただ、まずは部署異動の希望を出してみるのが無難です。異動が拒否されたら、次に転職も視野に入れ、やりがいを持てそうな仕事を探してみるのも良いでしょう。
まとめ：「仕事のやりがいを見つける8つの方法」のどれかを試す
「仕事にやりがいを感じない」と感じることは、決して珍しくありません。しかし、仕事にやりがいを見出すための方法は多岐にわたります。全力で取り組むことから始め、楽しめる業務を見つけ、改善点を探し、自己分析を行い、小さな目標を設定することで、少しずつやりがいを感じることができるようになるでしょう。また、他人の仕事に対する情熱を理解し、プライベートの充実や異動、転職も含めたキャリアの見直しを考えることも、新たなやりがいを見つける手段となります。重要なのは、自分に合ったやりがいの見つけ方を見つけ、日々の業務に意義を見出すことです。
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